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Sonntag, 10. Mai 2015

Laufen

Added by moffast, 600 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:10:00
	Strecke	1.08 km
	Geschwindigkeit	6.48 km/h
	Zeit pro km	09:16 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	135 kcal

på tid: 15.35 - sammanlagt 150 push-ups varje gång man avbryter, sprinta 90m

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