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Donnerstag, 2. Juli 2015

Laufen

Added by moffast, 593 Vor Wochen

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Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:28:48
	Strecke	5.50 km
	Geschwindigkeit	11.46 km/h
	Zeit pro km	05:14 min/km
	Puls	snitt 147 max 164
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	386 kcal

06.00 morgonlöpning. Tog det lugnt och siktade på snitt tid runt 5.30. Kändes bra i foten, inga konstigheter alls faktiskt.

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Strecke Dauer (min.sek)