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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Donnerstag, 2. Juli 2015

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Date

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Laufen

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Time

00:28:48Dauer (min.sek)

Distance

5.50 kmStrecke

Gauge

11.46 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:14 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

386 kcalKalorien

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06.00 morgonlöpning. Tog det lugnt och siktade på snitt tid runt 5.30. Kändes bra i foten, inga konstigheter alls faktiskt.

0 0	Added 593 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 386 kcal