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Freitag, 17. Juli 2015

Krafttraining

Added by moffast, 591 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
WeightGesamtgewicht1660.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien347 kcal
stretchade och körde lite rörlighetsövningar. sen lite c&j och Clean. övade på lite falsgrip.
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