Laufen

Added by moffast, 588 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:10:11
	Strecke	1.60 km
	Geschwindigkeit	9.43 km/h
	Zeit pro km	06:22 min/km
	Puls	snitt 140 max 168
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	137 kcal

2x800m runt brandstationen (3 min vila mellan).
Varv 1. 3.36
Varv 2. 3.34
Kändes tungt i benen. Träningsvärk och stel efter senaste dagarnas träning. Avslutade i hallen med att öva lite handstående.

0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Login

Laufen