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Sonntag, 30. August 2015

Laufen

Added by moffast, 584 Vor Wochen

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Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:19:05
	Strecke	3.76 km
	Geschwindigkeit	11.82 km/h
	Zeit pro km	05:05 min/km
	Puls	snitt 151 max 175
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	258 kcal

Löpning med jobbet vid ishallen. Hade lite känningar i vaden och höften.

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