Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Dienstag, 8. September 2015

Krafttraining

Added by moffast, 583 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:00
WeightGesamtgewicht5720.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala15, Schwer
KcalKalorien231 kcal
Först lite balans träning för fotleden.
5 varv av:
10 Ring push-ups
10 Candlestick to hollow vertical jump
20 Superman

Avslutade med lite OHS, knäböj.
0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!