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Samstag, 7. November 2015

Krafttraining

Added by moffast, 574 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:50:00
	Gesamtgewicht	3700.0 kg
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	289 kcal

Knäböj 3x10
Wod - 16.15
5 varv av:
20 cal cykel
10 thrusters 20kg

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