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Mittwoch, 18. November 2015

Laufen

Added by moffast, 573 Vor Wochen

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Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:29:31
	Strecke	5.50 km
	Geschwindigkeit	11.18 km/h
	Zeit pro km	05:22 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	416 kcal

Förmiddagslöpning. Tungt, motigt och jobbigt. Ont i höger fotled och vänster höft, inte hela tiden men det kom och gick.

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Strecke Dauer (min.sek)