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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Mittwoch, 18. November 2015

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Date

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Laufen

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Time

00:29:31Dauer (min.sek)

Distance

5.50 kmStrecke

Gauge

11.18 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:22 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

416 kcalKalorien

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Förmiddagslöpning. Tungt, motigt och jobbigt. Ont i höger fotled och vänster höft, inte hela tiden men det kom och gick.

0 0	Added 573 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 416 kcal