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Montag, 8. Februar 2016

Krafttraining

Added by moffast, 560 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:20:00
WeightGesamtgewicht2587.5 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala15, Schwer
KcalKalorien115 kcal
Pull-ups 5x5RM.
Kändes lite i armbågarna, men gick bra ändå. Snackade en del med P-A så det tog lite längre tid än vad det skulle behöva göra.
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