 | Dauer (min.sek) | 00:07:14 |
 | Strecke | 1.60 km |
 | Puls | snitt 157 max 175 |
 | Borg Skala | 19, Extrem schwer |
 | Kalorien | 53 kcal |
|
Roddintervaller 4x400m, 1.5 min vila.
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Rudern
|
00:01:46Dauer (min.sek) |
|
0.40 kmStrecke |
|
13.58 km/hGeschwindigkeit |
|
04:25 min/kmZeit pro km |
|
10Schwierigkeit |
|
HochIntensität |
|
13 kcalKalorien |
Rudern
|
00:01:49Dauer (min.sek) |
|
0.40 kmStrecke |
|
13.21 km/hGeschwindigkeit |
|
04:33 min/kmZeit pro km |
|
10Schwierigkeit |
|
HochIntensität |
|
13 kcalKalorien |
Rudern
|
00:01:50Dauer (min.sek) |
|
0.40 kmStrecke |
|
13.09 km/hGeschwindigkeit |
|
04:35 min/kmZeit pro km |
|
10Schwierigkeit |
|
HochIntensität |
|
14 kcalKalorien |
Rudern
|
00:01:49Dauer (min.sek) |
|
0.40 kmStrecke |
|
13.21 km/hGeschwindigkeit |
|
04:33 min/kmZeit pro km |
|
10Schwierigkeit |
|
HochIntensität |
|
13 kcalKalorien |
|
