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Sonntag, 21. Februar 2016

Crossfit

Added by Lews, 541 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:30:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien749 kcal
Bänkpress:

90 kg x 5, 5, 4

Knäböj

90 kg x 5 set x 3 reps

Press:

62,5 kg x 3 set x 2 reps

MU/TTB träning
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