 | Dauer (min.sek) | 00:03:20 |
 | Strecke | 1.00 km |
 | Puls | snitt 154 max 167 |
 | Borg Skala | 17, Sehr schwer |
 | Kalorien | 10 kcal |
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10x100m. 30s vila. Kan nog öka antalet intervaller nästa gång.
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Performed activities
Rudern
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00:00:20Dauer (min.sek) |
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0.10 kmStrecke |
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18.00 km/hGeschwindigkeit |
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03:20 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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HochIntensität |
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1 kcalKalorien |
Rudern
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