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Krafttraining |
Added by moffast, 552 Vor Wochen |
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Summary
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Gymnastikprogrammet.
Bent hollow hold 4x60s Cat & Cow 4x5 Enarms planka 4x12s Straddle donkey kick 4x10 Push-ups 4x15 Xiopeng forward 4x5 Hinge row 4x12 Enarms lat lean 4x30s
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Hinzugefügte Ausrüstung
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5 reps 
