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Donnerstag, 7. April 2016

Krafttraining

Added by moffast, 552 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:25:00
	Gesamtgewicht	3000.0 kg
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	145 kcal

20 Frontböj
400m löp
20 Knäböj
400m löp
20 Marklyft
400m löp
5 min Jägarvila

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