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Samstag, 16. April 2016

Crossfit

Added by Lews, 533 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1016 kcal
Bänkpress
102,5 kg x 4,3,3

Sled push
130 kg x 10

Sled rope pull
130 kg x 10

Sled pull runt magen
130 kg x 10

Sled pull runt ryggen
130 kg x 10

AMRAP Atlas 68 kg 90s
10 st
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