Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
02:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1016 kcalKalorien |
| Bänkpress 102,5 kg x 4,3,3 Sled push 130 kg x 10 Sled rope pull 130 kg x 10 Sled pull runt magen 130 kg x 10 Sled pull runt ryggen 130 kg x 10 AMRAP Atlas 68 kg 90s 10 st | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1016 kcal






