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Krafttraining |
Added by moffast, 550 Vor Wochen |
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Summary
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Gymnastikprogrammet.
Enarms planka 5x18s Straddle donkey kick 5x10 Pushups 5x15 - 15/15/15/15/11 Xioapeng forward 5x5 Hinge row 4x15 - 15/13/11/11
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Hinzugefügte Ausrüstung
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10 reps 
