Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

leg press · Beine	20 x 120.3 kg
seated dips · Trizeps	36 x 95.5 kg
leg extension · Beine	15 x 57.8 kg
rotary torso · Abs	30 x 59.0 kg
lateral raise · Schultern	20 x 68.2 kg
pec fly · Brustkorb	20 x 54.5 kg
Sit-up · Abs	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
Unterzüge · Zurück	15 x 55.0 kg
armhävning händer tätt · Trizeps	20 x 51.0 kg
armhävning · Bizeps	20 x 51.0 kg
stående biceps ned · Bizeps	20 x 82.0 kg
bendrag · Beine	30 x 32.0 kg
cablecross · Brustkorb	10 x 41.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	20 x 20.0 kg	10*2
Klimmzug · Zurück	10 x 51.0 kg