Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

armhävning händer tätt · Trizeps	20 x 51.0 kg
armhävning · Bizeps	30 x 51.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	20 x 51.0 kg
leg press · Beine	20 x 120.3 kg
leg extension · Beine	10 x 57.0 kg
lateral raise · Schultern	20 x 68.2 kg
pec fly · Brustkorb	15 x 54.5 kg
smithsonian squats (knä) · Beine	30 x 30.0 kg
stående biceps ned · Bizeps	10 x 82.0 kg
Unterzüge · Zurück	10 x 55.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	10 x 10.0 kg
TRX · Abs	5 x 51.0 kg