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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Samstag, 25. Juni 2016 |
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00:32:35Dauer (min.sek) |  |
8.84 kmStrecke |  |
173 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, cykel,stakmaskin | ||
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01:12:00Dauer (min.sek) |  |
11352.1 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität | |
300 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Ben, axlar, bicep,tricep,rygg,bröst, mage | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
63 kcalKalorien |
| REHAB | ||
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| Show workout details |
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00:28:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.14 km/hGeschwindigkeit | |
28:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
149 kcalKalorien |
| 1km crawl utan våtdräkt | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 685 kcal
