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Crossfit |
Added by moffast, 536 Vor Wochen  |
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Summary
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Tränade efter morgonpromenaden med Marie.
Tabata: C&J 30kg 4rep Goblet squats 20kg 8rep Kb-svingar 20kg 11rep Situps 8rep efter Marie gått EMOM 10 min 3reps C&J 50kg
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Summary
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Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
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