 |
Krafttraining |
Added by moffast, 530 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
EMOM i 14min
Jämna minuter: 2 rep Power snatch Ojämna minuter: 2 rep Clean & jerk Sedan på tid: 33.58 800m rodd 30 kb-svingar 24kg 30 pull-ups 800m rodd 30 kb-svingar 24kg 30 pull-ups 800m löpning 30 kb-svingar 30 pull-ups
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Hinzugefügte Ausrüstung
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 
