 |
Krafttraining |
Added by moffast, 530 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Avslutade förmiddagspasset.
5 varv av: Max rep power clean på kroppsvikt 67.5kg Max rep HSPU 3 minuters vila mellan varven. Superset 4 varv 10 Rygglyft 10kg 20 Smal bänkpress 30kg 50 Militärpress 30kg 50 Good mornings 20kg
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
4 
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
