 |
Simpass 1 |
Added by moffast, 519 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Körde delar av simpass 1.
200m Insim 4x25m benspark med fenor 2x50m Bröstsim med så få armtag som möjligt 100m varierat bröst och crawl. 2x50m snabbt första 25m och sen lungt tillbaka 4x25m Benspark med fenor 6x50m crawl med paddlar 100m nedsim
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
