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Montag, 21. November 2016

Laufen

Added by biffen10, 506 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:30:00
	Strecke	4.20 km
	Geschwindigkeit	8.40 km/h
	Zeit pro km	07:09 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	512 kcal

5min uppvärmning gång
1+1 löpning och gång
10 10,5 11kmh

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