 |
4min intervaller |
Added by moffast, 510 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
Målet var 4x4min intervaller. Gick inte riktigt att hålla ut i 4 min så det blev kortare och kortare intervaller.
1/ 3.39-0.84 - 13.8km/h 2/ 3.27-0.77 - 13.4km/h 3/ 2.14-0.46 - 12.3km/h 4/ 1.59-0.45 - 13.7km/h
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
