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Crossfit |
Added by moffast, 508 Vor Wochen  |
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Summary
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Crossfit warmup.
AMRAP 20min 5+3reps 3 Bar muscle-ups 5 Power snatch 40kg 10 T2B 5 min vila 21-15-9 reps av: 6.58 Burpees KB-svingar 24kg
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Summary
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Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
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