Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Sonntag, 6. Januar 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 965 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:07:10
DistanceStrecke24.00 km
GaugeGeschwindigkeit11.32 km/h
GaugeZeit pro km05:18 min/km
PulsePulssnitt 163   max 179
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1381 kcal
Vila o varm choklad var 4'e varv inluderad i tid o puls. Försökte hålla ett lugnt tempo för att klara 14varv. Pulsen drar dóck iväg i uppförsbackarna, högre varv efter varv. Körde därför i gåtempo i uppförsbackarna under andra halvan av passet. Gick dock ganska hårt de 2 sista varven.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!