 |
Laufen |
Added by peakXp, 904 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||
|
Backträning och intervall på mits. Först 5ggr upp för mördarbacken, sen 3 x 2min slag och spark på mits och sist 2ggr upp för backen med 30 sek slag på toppen. Värmde upp med 2 x 800 m och avslutade med 3 x 800 m
0 gefällt das
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |
