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Samstag, 11. März 2017

Trainer

Added by biffen10, 491 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	01:00:00
	Strecke	30.00 km
	Geschwindigkeit	30.00 km/h
	Zeit pro km	02:00 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	978 kcal

10min 5:4
Varierat korta och långa intervaller, backar
6:4-8:9
Puls 128-159

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