 |
Nordic Skiing |
Added by stef.ostlund, 964 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Samma före som igår. Blötsnö o regn, 1-2grader varmt. Körde 8 varv i lugnt tempo. Lite sämre fäste än igår men också mindre hugg i utförsbackarna. Försökte träna teknik.
Satte pulsgränserna 150låg-173hög med resultat; 44.57inom, 8.58 under (framförallt 2 första varven), 0 över. Cal 578
0 gefällt das
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
