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Donnerstag, 17. Januar 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 963 Vor Wochen

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Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:43
DistanceStrecke11.70 km
GaugeGeschwindigkeit17.24 km/h
GaugeZeit pro km03:29 min/km
PulsePulssnitt 161   max 175
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien434 kcal
Körde direkt efter skate-tävlingen, dvs utan spår, med bra fäste. Konstsnöspåret är nu 900m dvs långa branta backen kommer oftare. Sprang uppför alla 13 varv.
Puls161/ 175/ 460cal/ 34mini/5.31u/ 1.30ö
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