 |
Simning |
Added by moffast, 476 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
200m Uppvärmning
200m Andning på var 3:e,plus testade vändningar. 100m Lugnt. 10x50m var 90:e sek. 175m Lugnt nedvarvning 25m Under vattnet.
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
