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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 23. August 2017 |
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00:42:37Dauer (min.sek) |  |
1.20 kmStrecke |  |
1.69 km/hGeschwindigkeit | |
35:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
403 kcalKalorien |  |
2147Score |
| 200m Uppvärmning 200m Andning på var 3:e,plus testade vändningar. 100m Lugnt. 10x50m var 90:e sek. 175m Lugnt nedvarvning 25m Under vattnet. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 403 kcal
