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Skit pass |
Added by moffast, 475 Vor Wochen  |
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Summary
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EMOM 15 min: 3 Raka marklyft + 3 stångrodd 40kg.
4 RFT: 8.25 25 Boxjumps 100 Singel hopprep Körde lite ogenomtänkta MU övningar.
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Performed strength exercises in this workout.
Here are all the lap- and part times of this workout.
Hinzugefügte Ausrüstung
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3 
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