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Montag, 2. Oktober 2017

Starting strength 1

Added by moffast, 470 Vor Wochen

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Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:45:58
WeightGesamtgewicht4507.5 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien255 kcal
ScoreScore1809
Starting strength: Knäböj 3x5, Bänkpress 3x5, Marklyft 1x5.
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