Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
84

Sonntag, 19. Juli 2009

Laufen

Added by peakXp, 898 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:56:00
DistanceStrecke10.80 km
GaugeGeschwindigkeit11.57 km/h
GaugeZeit pro km05:11 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien750 kcal
Sprang UTAN pulsklocka. Tanken var att lunka på i egen takt som ett rent återhämtningspass, men så blev det ju inte. Ökade lite varv efter varv (6 x 1,8 km) från 10.30 till 7.45 på sista. Det var ju precis så man sprang förr :)
0 gefällt das

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!