 |
Styrka |
Added by moffast, 448 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Körde nya styrkepasset.
3 set 6 reps av. Frivändning med hantlar 20kg Hantel thrusters 17.5kg Axeldrag med rotation 15kg 1 set 10-12 reps Pullups med brett grepp Splitsquat med hantlar 6kg Frenchpress med hantlar 9 kg 1 set 25 reps Situps på boll Pushups med ett ben på boll.
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
6 
