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Extra - Kjelle Adams |
Added by moffast, 436 Vor Wochen  |
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Summary
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Kjelle Adams pass på BK.
A. E2OM x12 12r Push press 30kg (hade kunna kört lite tyngre) B. 30s jobb 30s vila - Jämna: DB Clean 15kg, Udda: KB front rack utfall 16kg x2 C. 7 varv av: 14.32 3 Kullerbyttor 5 Wall walks 7 T2R 9 Boxjumps
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Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Here are all the lap- and part times of this workout.
Hinzugefügte Ausrüstung
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