moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 19. Mai 2018 |
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00:47:56Dauer (min.sek) |  |
12742.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
266 kcalKalorien |  |
1888Score |
Trained muscle groups
Abs, Beine, Andere, Schultern| Kjelle Adams pass på BK. A. E2OM x12 12r Push press 30kg (hade kunna kört lite tyngre) B. 30s jobb 30s vila - Jämna: DB Clean 15kg, Udda: KB front rack utfall 16kg x2 C. 7 varv av: 14.32 3 Kullerbyttor 5 Wall walks 7 T2R 9 Boxjumps | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 266 kcal
