Pendla

Added by moffast, 411 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:14:43
	Strecke	21.79 km
	Geschwindigkeit	17.50 km/h
	Zeit pro km	03:26 min/km
	Puls	snitt 142 max 212
	Cadence	snitt 67 max 144
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	811 kcal
	Score	5030

Hem från jobbet. Sov dåligt på Kista, så jag kände mig trött och sliten. Pulsklockan strulade, pulsen stämde inte alls.

0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

77%	Average 142		Max 212	115%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%