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Freitag, 25. Januar 2019

Styrka 3

Added by moffast, 399 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:05:00
WeightGesamtgewicht19480.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien380 kcal
ScoreScore2581
Bänkpress 10x3 - 55kg
Militärpress 10x3 - 35kg
Crossops - Elementary FB "India" - 24.42
6 Rft
10 Burpees
10 Twisted pushups
10 Boxjumps
10 Inch worm pushups
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