moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 25. Januar 2019 |
   |
 |
01:05:00Dauer (min.sek) |  |
19480.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
380 kcalKalorien |  |
2581Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Andere, Schultern| Bänkpress 10x3 - 55kg Militärpress 10x3 - 35kg Crossops - Elementary FB "India" - 24.42 6 Rft 10 Burpees 10 Twisted pushups 10 Boxjumps 10 Inch worm pushups | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 70.6 kg |
 |
70.6 kgGewicht |  |
0.7 kgChange |  |
25.62BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 380 kcal
