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Montag, 4. Februar 2019

WOD

Added by moffast, 397 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:00
WeightGesamtgewicht15400.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien234 kcal
ScoreScore1588
Crossops - Elementary FB "Lima" - 23.23
10 Rft
5 Boxjumps
5 Pullups
10 Pushups
10 Extended reversed crunsches
20 Mountain climbers
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