 |
Styrka 3 |
Added by moffast, 393 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Bänkpress 10x3 - 60kg
Militärpress 10x3 - 37.5kg Crossops - Elementary FB "Romeo" - 23.13 3 Rft 21 Boxjumps/Situps/Pushups 15 Boxjumps/Situps/Pushups 9 Boxjumps/Situps/Pushups
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Hinzugefügte Ausrüstung
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 
