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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 1. März 2019 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
24530.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
351 kcalKalorien |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Andere, Schultern| Bänkpress 10x3 - 60kg Militärpress 10x3 - 37.5kg Crossops - Elementary FB "Romeo" - 23.13 3 Rft 21 Boxjumps/Situps/Pushups 15 Boxjumps/Situps/Pushups 9 Boxjumps/Situps/Pushups | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 351 kcal
