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Montag, 4. März 2019

Styrka 1

Added by moffast, 393 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:10:00
WeightGesamtgewicht9495.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala16, Schwer 85% vom Maximum
KcalKalorien409 kcal
ScoreScore2779
Knäböj 3x5 - 85 kg
Finnen 5x5 - Lila gummiband
Crossops - Elementary FB "Sierra" - 26.13
10 Rft
2 min Hopprep
10 Burpees
Tungt och kämpigt efter innebandyn.
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