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Donnerstag, 7. März 2019

Styrka 2

Added by moffast, 393 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:15:00
WeightGesamtgewicht20804.5 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala15, Schwer
KcalKalorien438 kcal
ScoreScore2978
Pull-ups 5x5 - 7.5kg
Marklyft 5x5 - 110kg
Crossops - Elementary FB "Tango" - 12 varv + 20 reps
AMRAP 30min
10 Situps
10 Boxjumps
200m Löpband
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